کلیدی وجود ندارد که هدف از ورزش چیست یا این که اینکه شما چه میزان عمل دارید؛ تمرینات ایکس بادی میتوانند به شما امداد کنند تا فعالیتی مفید، سوای اینکه بیش از حد از خویش فعالیت بکشید، داشته باشید. رژیم غذایی خوب لزوما به معنی خوردن تمامی چیز چیزهای گزینه عشق شما نیست. همین عمل موجب میگردد شما در یک تمرین ۲۰ دقیقه ای بتوانید در تن خود سرعت عضله سازی را بیش از ۵ برابر افزایش دهید. عدم نیاز به انجام ورزش سنگین: پالسهایی که از جلیقه ایکس بادی به ماهیچه ها شما ارسال میگردد، در حقیقت در حکم یک نیروی کمکی بوده که نیاز عضلهها را به انجام تحرک مضاعف یا استفاده از وزنههای سنگین برای رسیدن به یک حد خاص از اثرپذیری، کمتر میدهد. تمرینات کلیدی دستگاه ایکس بادی به EMS هم معروف است که مخفف ماساژ ضربانی میباشد و به جهت بهبودی افرادیکه ضعف عضلانی دارند و مصدومیت ورزشی دارند بکار میرود. وقتی که از او پرسیدیم که آیا میتواند از همین لباس در جلسات یوگای خود نیز به کار گیری نماید یا این که نه، او گفت: “بله، البته ممکن می باشد حواس پرتی تولید کند. این بدان مفهوم هست که هم آنچه را دوست دارید و هم آنچه را که مهم است، میخورید. بهترین روش برای اطمینان از این که شما، مواد غذایی مهربانی میخورید، اضافه کردن برخی از مکملهای اضطراری و اضافی به رژیم غذایی است. تمرین 20 دقیقهای EMS ایکس بادی برای سارا نظیر تمرین 2 یا این که 3 ساعتهی ساده بود که همین مسئله نشان دهندهی کاربرد بهینه ی دوران است. زیاده روی در هر چیزی می تواند به ضرروزیان ما باشد، بدین ترتیب زمانی که به دنبال بهبود و نگهداری تناسب اندام و سالم خویش باشید، طریق زندگی متعادل فراوان با است. “قبلا آزمون کردم”، “بله انجام می دهم ” همین چیزی است که معمولا وقتی که ما در گزینه میل کردن درست سخن می کنیم از مردم میشنویم. وی همینطور فهمید که چه سطحی از شدت جریان به جهت وی مناسبتر است. البته من معتقدم که این لباس به زد خورد عمده ذهن امداد میکند.” در نتیجه، سارا کاربردهای متعدد لباس EMS برای اشکال ورزشها، مثل دوچرخه سواری یا بوکس، مخصوصا هنگامی که بیسیم می باشد را بازدید کرد. بسته به مرحلهای که در آن زندگی میکنید، تحصیلات، فن و خانواده، نیاز به تمرکز انرژیهای متفاوت دارید. اینکه به چه تعداد جلسه ایکس بادی نیاز داشته باشید، کاملا به موقعیت فیزیکی بدن شما و همچنین نظر مربی اختصاصی شما خواهد داشت. سازگاری زیستی و غیر سمی بودن ، همچنین خواص فیزیکی منحصر به فرد و بضاعت و توان عملکرد آنها در تراز سلولی و مولکولی سبب شده است که نانوذرات به عنو ان ابزار جدیدی به جهت تحقیقات محسوب شو ند و در دارو رسانی، ژن درمانی (به تیتر حامل)، MRI ، خالص سازی آنتی بادی ها، واکنشهای کاتالیستی و غیره، آیتم به کارگیری قرار گیرند. در اینجا عمده به بررسی وب وبسایت ایکس بادی عظیمیه کرج.